Qui sommes nous ?

Nous sommes deux passionnés de musculation au poids du corps qui partageons notre enthousiasme pour le développement d’un physique optimal et durable.

Notre passion pour la musculation au poids du corps est née il y a plusieurs années, lorsque nous avons découvert tous les avantages que cette forme d’entraînement pouvait offrir combiné à une alimentation saine.

Les performances aux tractions, dips et muscle up durant des compétitions internationales, tel que le Pull&Push en France, nous faisaient rêver. C’est à partir de ce moment-là que nous avons débuté un programme dit «set’n reps» afin de progresser en répétition, en force et en masse musculaire. Puis souhaitant progresser toujours plus tout en gagnant en force et en masse musculaire, l’utilisation de lest c’est fait naturellement.

Grâce à ces années d’entraînements, nous avons acquis des bases solides en musculation au poids du corps et en diététique, ce qui nous a permis d’aider de nombreux pratiquants dans la quête de leurs objectifs.

Nous sommes convaincus que cette pratique de la musculation peut aider les gens à améliorer leur santé, leur bien-être et leur qualité de vie, en plus de développer un physique fort et musclé.

Bien sûr il est possible de pratiquer la musculation au poids du corps ou la callisthénie en salle de musculation, mais étant une activité qui nécessite peu de matériel, il est plus avantageux de s’entraîner chez soi ou dans un parc de street workout lorsque le temps le permet. Vous serez bien plus libre et gagnerez du temps, une ressource de plus en plus précieuse.

Voyant l’interrogation de beaucoup de pratiquant, et le manque de contenu sur le sujet, contrairement à la musculation «traditionnelle», nous souhaitons délivrer des informations précises et complètes sur la musculation au poids du corps, ainsi que des conseils pour choisir le meilleur matériel et les meilleurs compléments alimentaires disponibles sur le marché.

Nous souhaitons fournir des informations fiables et impartiales afin de vous aider à prendre des décisions éclairées pour optimiser vos séances de musculation et votre alimentation.

Nous avons fait le choix de mettre en avant du matériel de qualité, robuste et à des tarifs raisonnables, ainsi que des compléments alimentaires sains, bénéfiques pour la santé, loin du marketing agressif utilisé par certaines marques pour cacher la provenance parfois douteuse des matières premières utilisées.

Vous pouvez toutes et tous atteindre vos objectifs grâce à la musculation au poids du corps : les personnes qui souhaitent prendre de la masse musculaire ou perdre du poids ou celles et ceux qui veulent simplement s’entretenir et prendre soin de leur santé s’en passer des heures en salle de sport.

Le but étant de prendre du plaisir pour rester motivé et ne pas voir le sport comme une corvée mais comme une activité ludique vous permettant d’atteindre le physique de vos rêves tout en ayant une santé de fer !

Nous publions régulièrement des articles, ainsi que des tests de produits, afin que vous puissiez trouver rapidement et facilement les informations dont vous avez besoin.

Nous mettons un point d’honneur à rester toujours à jour sur les tendances actuelles, pour que vous puissiez profiter des connaissances les plus récentes.

Concilier un entraînement intelligent, optimiser le temps passé à s’entraîner et prendre soin de sa santé en ayant une bonne alimentation et des compléments alimentaires adaptés.